Wapń –minerał na mocne kości

Reklamy wielu produktów spożywczych dla dzieci przepełnione są sloganami, że zawierają wapń potrzebny do budowy mocnych i zdrowych kości. Dużo się mówi o tym, że minerał ten jest konieczny do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

Oto kilka informacji, jak ważną rolę odgrywa wapń w organizmie człowieka. Przede wszystkim wapń jest głównym składnikiem zębów i kości.

Aż 99% tego pierwiastka w naszym organizmie znajduje się właśnie w kościach. Z tego powodu rodzice powinni podawać dzieciom produkty zawierające ten minerał, aby uniknąć w przyszłości wad postawy oraz częstych wizyt u dentysty.

Niedobór wapnia może grozić próchnicą, osteoporozą oraz zaburzeniami układu krwionośnego, ponieważ wapń ma także znaczenie przy procesie krzepliwości krwi. Minerał ten ważny jest także dla sportowców, ponieważ uczestniczy w skurczach i rozkurczach mięśni.

Ponadto odgrywa ważne funkcje w procesie ich rozwoju i wpływa na ich sprawność.Warto także wiedzieć, że wapń wspomaga rozwój i prace układu nerwowego.

meble.sklep-i.com.pl